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中学生の不登校に家庭教師は有効か？専門対応できるサービスの選び方・料金・注意点

2026年5月9日

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「このまま勉強が遅れ続けたら、高校はどうなるんだろう」「将来、ちゃんと自分でやっていけるのかな」——子どもが学校に行けない日が続くと、そんな不安が頭から離れなくなる。

ただし、焦って子どもを急かすほど、心の負担が大きくなる場合もあります。大切なのは、今の状態を責めずに、できる範囲から学びの足場を作ることです。なぜなら中学生の時間は、思った以上に短いからです。

不登校の中学生への対応として、家庭教師という選択肢が注目されている理由は明確です。自宅でその子だけのペースで学べる。信頼できる大人と繋がれる。勉強の遅れと自信の回復が同時に進んでいく可能性がある——それは他の手段ではなかなか得にくい強みです。

この記事では、不登校の中学生に家庭教師が有効な理由から、失敗しない選び方・注意点・主要サービスの比較まで、後悔なく動けるように必要なことを全部まとめました。

実際に不登校経験のある先生が在籍するサービスや、出席扱い認定制度への対応を掲げる教材・サービスの情報も整理しています。「何から始めればいいかわからない」という方でも、読み終えた後には次の一歩が見えてくるはずです。

Kaori

家庭教師が全てを解決するわけじゃないけど、少しでもおいてかれないようにしてほしい。それは、親の願いですよね。

不登校の中学生を持つ親の「正直な本音」

「うちの子だけ置いていかれる」「このまま引きこもりになったら」——そんな不安を持つこと自体は、決して悪いことではありません。

それだけ真剣に子どものことを考えている証拠です。ただし、その焦りがときに子どもをさらに追い詰めてしまうこともあるため、注意が必要です。

学校に行けない日が続くと、親も子も焦りでいっぱいになる

文部科学省の令和6年度調査では、小・中学校における不登校児童生徒数は約35万4千人とされ、過去最多となっています。中学生だけの人数ではなく小学生と中学生の合計ですが、この数字を見ると、同じような状況にある家庭が少なくないことがわかります。

「もう3ヶ月も学校に行っていない。授業の遅れが積み重なって、高校受験はどうなるんだろう」という声は、相談の場でよく聞かれます。焦るのは当然のことです。

ただ、気をつけてほしいのは、親の焦りは驚くほど子どもに伝わるということです。子どもは親の顔色を、親が思っている以上によく見ています。親が不安そうにしているだけで、子どもはそれを「自分がダメだから」と受け取ってしまう場合があります。

「このまま社会不適合者になってしまうのでは」という恐怖の正体

この恐怖の正体は「子どもの将来が心配」という気持ちだけではありません。「自分が何もできていない」という親自身の罪悪感と混ざり合っていることもあります。

不登校の背景はいじめだけではありません。文部科学省の調査でも、学校生活への意欲の低下、不安や抑うつ、生活リズムの乱れ、友人関係、学業不振など、複数の要因が重なっているケースが示されています。つまり、誰か一人のせいと決めつけられない場合が多いのです。

「社会に出てやっていけるか」という心配は、今この瞬間の状態だけを見ての判断です。でも実際には、不登校を経験した後に自分なりの道を見つけて歩んでいる人の話は数多くあります。今の状況がそのまま未来を決めるわけではない、ということはまず知っておいていただきたいと思います。

焦りがさらに不登校を長引かせてしまうという現実

これは、本当に知っておいていただきたい話です。

子ども自身も「勉強しなきゃ」「学校に行かなきゃ」という焦りを抱えている場合がほとんどです。でも学校に行けていない期間が長くなるほど、授業とのギャップを感じて「今さら戻っても追いつけない」という気持ちが強くなっていきます。

その焦りに、さらに親の焦りが重なると子どもは動けなくなります。「やらなきゃいけないことがたくさんある」「でもどこから手をつければいいかわからない」——そのまま止まってしまう、という流れは実際によく起きていることです。

だからこそ、まず必要なのは「焦らず、その子のペースで一歩ずつ」という土台づくりです。学力の回復はその後でも十分間に合います。

不登校の中学生に家庭教師という選択肢が有効な理由

塾に行くのは難しい。外に出ること自体がしんどい。でも勉強は続けたいし、進路も心配——そんな状況に対して、家庭教師という選択肢がどう機能するのかを整理します。

対面・オンライン問わず、今の状態から比較的ハードルを下げて動ける手段として注目されている理由が、ここにあります。

自宅でその子だけのペースで学べるから、心への負担がまるで違う

塾は基本的に、同じ学年の子どもたちが同じペースで進む仕組みです。でも不登校の子どもの場合、抜けている単元がバラバラで、そのペースには合わないことがほとんどです。

家庭教師の一番の強みは「その子の理解度に合わせて、どこからでも始められる」ことです。学年をさかのぼっても、ゆっくり進んでも、誰にも気を使う必要がありません。外に出ることへの不安がある子どもにとって、自宅で受けられるというだけで心への負担が変わってきます。

たとえば中学2年で不登校になり、半年のブランクがあった場合でも、週1〜2回のペースで基礎から始め、まずは小さな課題や確認テストに取り組む形なら、学習再開の負担を下げやすくなります。最初の一歩を踏み出せる理由として「自宅だから安心できる」という点は大きいです。

親でも先生でもない「信頼できる大人」の存在が安全基地になる

意外と見落とされがちですが、とても大事なポイントです。

思春期の子どもにとって、親にはなかなか話せないことがあります。学校の先生は「行かなきゃ」というプレッシャーと直結している存在に感じてしまう場合もあります。

そこに「勉強を教えてくれるお兄さん・お姉さん」という立場の家庭教師が入ると、勉強とは関係のない話を聞いてもらいながら、少しずつ心が開いていくことがあります。ここなら失敗しても大丈夫という感覚を持てる存在が一人できるだけで、子どもの表情が変わることがあります。

親以外の信頼できる大人との繋がりが、子どもの世界を広げることは、不登校支援において特に重要だとされています。

勉強の遅れを取り戻しながら、自信と意欲を同時に育てられる

「わかった！」という瞬間の積み重ねが、子どもを変えます。

不登校の子どもの多くは、「自分はダメだ」という気持ちを抱えていることが多いです。勉強が遅れているという現実が、それをさらに強めてしまうこともあります。

家庭教師のマンツーマン指導では、その子が「できた」と感じる問題からスタートできます。難しすぎず、簡単すぎない問題を選んで小さな成功を積み重ねていく——この積み上げが自己肯定感の回復につながっていく場合があります。勉強の遅れを取り戻すことと、自信を取り戻すことが同時に進んでいくのが、家庭教師という形の特徴です。

オンライン対応なら外に出られなくても今日から始めやすい

「外に出るのが難しい」という状態の子どもに、「まず塾に来てください」はあまりにも現実的ではありません。

オンライン家庭教師なら、自室にいながらパソコンやタブレット越しに授業が受けられます。画面越しという距離感が、対面よりも緊張しにくいと感じる子どももいます。最近のオンライン指導は、共有ボードに一緒に書き込んだり、手元をカメラで確認しながら進めたりと、対面に近い形での授業が可能になっています。サービスによっては、チャットや顔出しの有無などを相談できる場合もあります。

「外に出られるようになってから」ではなく、「今の状態から始められる」という選択肢があることは、知っておいて損はありません。

不登校対応の家庭教師には「普通の家庭教師」との大きな違いがある

「家庭教師ならどこでも同じ」は大きな誤解です。不登校の子どもに対応できる家庭教師とそうでない家庭教師の間には、はっきりとした違いがあります。

何を見れば判断できるのか、具体的に整理します。

不登校経験のある先生・メンタルサポート体制の有無が最初の分かれ目

普通の家庭教師と不登校対応専門の家庭教師の最大の違いは、「先生が不登校の子どもの気持ちをどれだけ理解しているか」にあります。

たとえば、不登校やひきこもりなどの経験者・理解者による支援を掲げるサービスや、不登校経験を乗り越えた先生・スタッフが在籍すると説明しているサービスがあります。同じ経験をしている先生の場合、どんな言葉が傷つきやすいか、どんな距離感が安心につながりやすいかを理解してくれる可能性があります。

また、授業を担当する講師とは別に、メンタル面や進路面のサポートを専門スタッフが担うという体制を持つサービスもあります。「先生に話しにくいことをスタッフに相談できる」という仕組みがあるかどうかは、選ぶときに必ず確認したいポイントです。

高校受験・出席扱い認定制度への対応も忘れずに確認したいポイント

不登校の中学生を持つ親が気になるのは、「高校受験はどうなるの？」という点です。

内申点への影響、高校受験対策、通信制高校へのサポートなど、普通の家庭教師では対応しきれない部分があります。不登校対応のサービスでは、これらに対応した学習プランや進路相談を用意していることがあります。

また、文部科学省は、義務教育段階の不登校児童生徒が自宅でICT等を活用した学習活動を行う場合、一定の要件を満たし、学校長が有効・適切と判断したときに、指導要録上出席扱いとすることができるとしています。つまり、制度として可能性はありますが、出席扱いの可否は学校長の判断によるため、家庭教師や教材サービスだけで確約できるものではありません。事前に学校や教育委員会へ相談し、必要な報告方法や学習記録の扱いを確認することが大切です。

「安い＝悪い」ではない、料金と中身のバランスの見極め方

オンライン家庭教師の料金は、月額7,000円台から20,000円台以上まで幅があります。対面型は1時間あたりの費用がかかる形式や、個別見積もりになる形式が多いです。

料金が低いサービスが必ずしも質が低いわけではありません。オンライン形式は教室の維持費や交通費がかからない分、リーズナブルに提供できるケースがあります。一方で、「月謝が安くて飛びついたけど、不登校への対応に慣れていなかった」ということもあるため、料金と中身を両方見て判断することが大事です。

授業料以外に入会金・教材費・システム利用料がかかる場合がある
夕方以降以外（昼間帯）の授業には追加費用が発生する場合がある
体験授業が無料かどうかも事前に確認しておく
料金の安さより、不登校対応の実績とサポート体制を優先して見る

家庭教師を選ぶときに絶対に外してはいけない3つのポイント

いくら良さそうなサービスでも、子どもに合わなければ意味がありません。

不登校の子どもに家庭教師をつけるときに特に大事な3つの視点を、失敗しないための具体的な確認方法と一緒にまとめます。

お子さんの状況・目標・性格に合った先生かどうかを見極める方法

不登校の原因も、子どもの性格も、目指したい方向も、一人一人ちがいます。「不登校専門」と書いてあっても、実際の対応力はサービスによって差があります。

見極めの一番のポイントは、「子どもの状況を細かくヒアリングしてくれるかどうか」です。問い合わせた時点で「お子さんはどんな状況ですか？」「何を目標にしていますか？」という質問がないサービスは、少し注意が必要かもしれません。

不登校支援の具体的な指導実績・対応事例を聞いてみる
先生の年齢・性格・趣味などもリクエストできるか確認する
相性が合わない場合の先生交代がスムーズにできるか確認する
対面が苦手な子ならオンライン対応があるかも必ず確認する

体験授業で確認すべきこと、先生交代ができるかどうかの確認方法

多くの家庭教師サービスでは、体験授業や事前相談を用意しています。これを使わない手はありません。ただ、体験授業で見るべきポイントは「授業の内容」だけではありません。

先生が子どもの話をちゃんと聞いているか
子どもの表情が緊張しているか、少し和らいでいるか
「わからない」と言えそうな空気があるか
授業のペースが子どもに合っているか
授業後、子どもが「またやりたい」と感じているか

人見知りの強い子には、体験を何度も繰り返すこと自体が負担になる場合もあります。1〜2回の体験で絞り込むくらいのイメージで進めると、子どもへの負荷が少なくて済みます。

「体験だけでは判断しにくい」という場合は、まず資料請求で複数のサービスの方針を比べてみるのも一つの方法です。

サービスを選ぶ前に学習目標を親子で整理しておくことの大切さ

「なんとなく家庭教師をつけよう」で動くと、後で「何のためにやっているんだろう」という状態になりやすいです。選ぶ前に、まず親子でこれを確認しておくと、サービス選びがぐっとスムーズになります。

勉強の遅れを取り戻すことが最優先か
高校受験対策が必要か（志望校のイメージはあるか）
学校復帰を目指しているか、それとも自分のペースで学びを続けることが目標か
心のサポート（メンタルケア）が必要か、学習指導だけでいいか
出席扱い認定制度の活用を考えているか

この軸がないと、先生も指導の方向性を決めにくいです。「目標をうまく言葉にできない」という場合は、サービスの相談窓口に状況を話して一緒に整理してもらうことも、一つの方法としてあります。

家庭教師と並走するために親ができること・してはいけないこと

家庭教師を選んで終わり、ではありません。家庭教師が力を発揮するためには、親の関わり方が思った以上に大きく影響します。

学校・家庭・家庭教師の三者が同じ方向を向くだけで、子どもの回復のスピードが変わってくる場合があります。

学校・家庭・家庭教師が連携するだけで、子どもの回復が格段に変わる

学校との定期的な連絡を続けることは、思った以上に大事なことです。学校側が把握している子どもの学習状況や支援方針を家庭教師と共有することで、指導の方向性がブレにくくなります。

出席扱い認定制度を活用したい場合は、学校への報告と連携が必要になるため、学校との関係を保っておくことが重要になります。詳細は学校や教育委員会などに確認してください。

仕事が忙しくてなかなか連絡が取れない、という場合は、家庭教師を派遣しているサービスの担当者を仲介役として活用できる場合もあります。「全部自分でやらなければ」という思い込みは、一旦手放していいと思います。

子どもの「言葉にできない気持ち」を代弁する親の具体的な関わり方

不登校の子どもは、多かれ少なかれ「親に迷惑をかけている」という気持ちを抱えていることがあります。そしてその気持ちを言葉にするのが、難しかったりします。

親にできることは、子どもに代わって「言語化してあげること」。家庭教師やサービスの担当者に状況を伝えるとき、子どもの口からではなく、親が日々観察していることを丁寧に伝えてあげてください。

「うちの子は朝が特に辛そうで、午後になると少し落ち着く傾向があります」
「勉強よりも、まず人と話すことに慣れてほしいと思っています」
「ゲームの話はよくするので、そこから入ってもらえると助かります」

そういう情報が届くだけで、先生のアプローチが大きく変わることがあります。気をつけたいのは、親自身の期待や不安と、子どもの気持ちを混同しないこと。「子どもがそう感じているから」という視点で言葉にすることが大事です。

家庭内でやってしまいがちなNG行動と、今日から変えられる声がけ

不登校の子どもへのNG行動の多くは、「親が焦っているから」出てしまうものです。

「もう学校に行ったら？」と毎日聞く——子どもはそのたびに傷つく場合がある
「あの子は行ってるのに」と比較する——比べる言葉は逃げ場をなくす
成績や受験の話を先走りしてする——今の状態の子どもには重すぎる情報になる場合がある
感情的に怒る・怒鳴る——子どもの心はさらに閉じていく
関わるのをあきらめて放置する——子どもには「見捨てられた」と映る場合がある

今日から変えてみてほしい声がけとしては、こんなものがあります。

「ご飯、食べながら話そうか」（勉強や学校の話を一切しない時間を意図的に作る）
「今日、何か気になったことある？」（答えを求めるのではなく、話すきっかけだけを作る）
「うまく言えないけど、あなたのことが心配なだけなんだよね」（責める言葉なしで、親の本音を伝える）

完璧な親なんていません。

それでも少し変えるだけで、子どもの空気が変わることは、本当にあります。

不登校の中学生におすすめの家庭教師・サービス比較

サービスの種類が増えすぎて、何を選べばいいかわからないという声は多いです。ここでは不登校の中学生への対応を掲げているサービスを、対面型・オンライン型に分けて整理します。

料金・サポート体制・対応範囲を確認できるようにまとめました。

対面型とオンライン、それぞれ向いているお子さんのタイプと特徴

タイプ	向いているお子さん	特徴・メリット	注意点
対面型	人と直接話すことで安心できる子／生活リズムも一緒に立て直したい子	先生が自宅に来てくれる。コミュニケーションが取りやすく、表情や様子を直接見てもらえる	先生と直接会うことへの緊張がある子には最初のハードルが高い場合がある
オンライン型	対面が苦手・緊張しやすい子／昼間の時間帯に受けたい子／まず低ハードルで始めたい子	自室から受けられる。画面越しで程よい距離感。サービスの選択肢が豊富	自宅の誘惑（ゲーム・動画など）で集中できない場合がある。学習環境づくりが必要

対面かオンラインかより、「その子が安心して続けられるかどうか」を優先して選ぶことが一番大事です。まずオンラインから始めて、慣れてきたら対面に切り替えるという選択をしている家庭もあります。

主要サービスの料金・サポート体制・対応範囲を一覧で比較

サービス名	形式	料金目安	不登校専門対応	特徴・強み
家庭教師のあすなろ	対面・一部オンライン	地域・プランにより異なる	あり	地域別に不登校・発達障害への対応を掲げている。先生交代に対応している地域サイトもあり、子どもの状況に合わせた指導を重視
学研の家庭教師	対面・オンライン	個別見積もり	あり（不登校コース）	不登校専門コースを用意。進路決定率98.8%の実績を掲げ、精神面・生活面のサポートにも対応
家庭教師のトライ（オンライン）	オンライン	17,600円（税込）〜／月4回（中学生・60分）	あり（不登校サポートコース）	教育プランナーが別途在籍。通信制高校・フリースクールの提案や高校受験対策にも対応
オンライン家庭教師WAM	オンライン	7,600円（税込）〜／月4回（中1・中2／40分）	あり	40分・90分の2スタイル。中3は8,400円（税込）〜／月4回。教材費や入会諸費用は別途必要
ティントル	オンライン	30分単位・受講コマ数で決定	不登校専門に特化	心理カウンセラー資格スタッフの在籍を掲げる。ホームスクーリングコースで出席扱い申請に使える学習記録への対応あり
キズキ共育塾	対面・オンライン	個別相談・見積もり	不登校・ひきこもり・中退などに対応	不登校・発達特性などの受験や学び直しをサポート。これまで10,000人の高校受験・高認試験・大学受験などを支援
すらら	オンライン教材＋サポート	8,228円（税込）〜／月（4ヵ月継続割の一例）	あり	無学年方式で学年をさかのぼって学習できる。出席扱い制度の活用支援情報があり、4ヵ月継続割は中途退会時の契約解除料金に注意

「最初はオンラインから試したが、数ヶ月後に子どもから『直接会って話せる先生がいい』と言い出した。その後、対面型に切り替えて、今は週2回のペースで続けています」（中学2年生保護者）

「不登校専門と書いてあるサービスにしたことで、先生が最初から子どもの緊張感を理解してくれていた。以前に普通の家庭教師に頼んだときは先生も戸惑っている様子があったので、専門性の違いを強く感じました」（中学3年生保護者）

外に出られない・対面が苦手ならまずオンラインから。心の繋がりを求めているならティントルやキズキのような専門特化型から。受験対策も同時に進めたいならトライや学研から——というイメージで選んでみてください。

「どこで失敗するか」でいうと、子どもの意見を聞かずに親だけで決めてしまうことです。体験授業の後に子どもが「どうだった？」と聞かれて黙ってしまったなら、そのサービスが合っていないサインかもしれません。実際に試してみると「思ったより子どもが楽しそうに話していた」という驚きの声が多いです。その一歩が、長い道のりの最初の一歩になります。