更新日：2024年10月23日 | Kaori
発達障害の子どもを育てるママにとって、周囲からの何気ない言葉が心の負担になることがあります。「大器晩成型だ」「病気が治るといい」といった励ましのつもりの言葉が、逆にプレッシャーを生むことも少なくありません。一方で、「何かできることがあれば教えてください」といった寄り添う姿勢が、相手の心を軽くすることがあります。
この記事では、発達障害の子どもを育てるママにかけるべき言葉や、避けたほうがよい言葉をわかりやすく紹介します。丁寧な言葉が、お互いの信頼関係を深め、安心できる関係づくりにつながります。
一方で、自然に寄り添い、気持ちを理解しようとする言葉は、ママに安心感を与えます。「無理にわからなくても、何かできることがあれば教えてほしい」という言葉は、相手の気持ちを尊重しつつ、負担を減らします。また、特性を理解した上での配慮や、子どもが好きな物を選んで贈ることも、心を温かくします。
ママ同士の関係は、日々の小さな言葉や行動で大きく変わります。関係が悪くなると、子どもの成長に影響を与えることもあるため、何気ない言葉こそ丁寧に選ぶことが大切です。相手を特別扱いせず、自然に接することで、お互いに信頼を深め、子どもとママが安心できる環境をつくれます。
発達障害の子がいるママ友が言われると嫌な気分になってしまうこと
子どもの発達に関する話題はとてもデリケートです。知らず知らずのうちに相手を傷つける言葉をかけてしまうことがあります。ここでは、発達障害の子どもを持つママ友が聞いて嫌な気分になってしまう言葉を紹介し、その理由と改善策をわかりやすく解説します。相手を思いやる気持ちを大切に、適切なコミュニケーションを心がけましょう。
「多動くんはね～」と、障害名で子どもを表現する
の言葉は無意識に使われがちですが、発達障害の子どもを育てているママにとって、心を傷つけることがあります。子どもが持つ特性に悩むママにとって、この表現は配慮を欠いていると感じられるため、慎重な言葉選びが求められます。相手の気持ちに寄り添う言い方を心がけましょう。
- 「多動くん」という表現は、特性だけで子どもを見ているように感じさせる
- 無意識の言葉でも、相手には傷つく可能性がある
- 子ども自身を尊重し、名前で呼ぶことが望ましい
- さりげない言葉が、相手にとって重い負担になることもある
ポイント: 障害名で呼ぶのではなく、子どもを一人の人間として尊重しましょう。
「秘めた才能を活かして仕事に結びつけたら？」
自閉症の子どもについて、テレビなどで取り上げられる画家やピアニストを見た影響で、「自閉症児には特別な才能がある」「ギフテッドチャイルドかもしれない」という思い込みが広がっています。しかし、そうした才能を開花させ評価されるのはごく少数です。
「才能を活かして」と言われると、「その才能を見つけて伸ばせていない自分がダメな母親だ」と感じ、プレッシャーを抱えてしまうこともあります。実際に、この言葉を受けて、何とかして隠れた才能を掘り出そうと奔走するママもいます。また、「将来はその能力を仕事に活かせば」と言われると、「今からそんな未来の心配をしなければいけないのか」と不安になることもあります。
息子が時刻表や電車の型番を覚えることが得意でも、それが将来役立つかどうかは今はわかりません。そうした場面では、「すごい記憶力だね」と言ってくれるだけで十分嬉しいものです。
- 「ギフテッド」のような言葉は、相手に期待を押し付けることになる
- 「才能を活かして」と言うと、母親への重荷になる場合がある
- 先のことはわからないので、今の成長を認める言葉が喜ばれる
ポイント: 才能に触れるときは、期待を押し付けず、今の子どもの成長を温かく見守りましょう。
「絶対に成長するから！」という強い励まし
「必ず成長する」と励ます言葉は前向きですが、プレッシャーになることもあります。障害を持つ子どものママが「もっと頑張らなければ」と思い詰めてしまい、疲れてしまうことも少なくありません。応援するなら、ママが一人で頑張りすぎないような言葉が大切です。
- 「完璧な母でいなくては」と無理をしてしまうことがある
- 前向きな言葉でも、心の状態によっては重荷になる
- 「一人で抱え込まなくていい」と伝える言葉が求められる
- 励ましは相手の状況に寄り添う形が望ましい
ポイント: ママが一人で背負わずに、安心できる言葉で応援することが大切です。
「神様があなたを選んだんだね」
「子どもはお母さんを選んで生まれてくる」「神様からの天使」という言葉は、相手を励ますつもりで使われることがあります。しかし、これがかえって相手を傷つけることもあります。「そんな綺麗ごとを言われても、今は受け止めきれない」と感じる人もいるのです。寄り添うように「それは辛いね」と言う方が、心に響く場合もあります。
- 「綺麗ごと」が相手を追い詰めることもある
- 辛さに寄り添う言葉が相手の救いになる
- 「育てられる親が選ばれる」という言葉は、プレッシャーになる
- 出生前診断の結果で悩む親もいるため、配慮が求められる
ポイント: 励ましの言葉よりも、相手の辛さに共感する姿勢が大切です。
「障害がある家族は愛で溢れている」という誤解
テレビなどで特集される障害児の家族は、支え合う姿が強調されることが多いですが、実際にはすべての家庭がそのように絆を深めているわけではありません。家庭によっては、悩みを抱え、時には夫婦関係が悪化することもあります。「障害児を育てる立派なママ」と言われると、その期待に応えなければならないと感じ、無理をしてしまうこともあります。自然に接することが大切です。
- 美化された家族像が、当事者を追い詰めることがある
- 普通の家族にも悩みがあるように、障害児がいる家庭もさまざま
- 夫婦間に溝ができる場合もある
- 「立派なママ」と言われると、その期待が重荷になる
ポイント: 特別な扱いではなく、自然に接することで相手が救われることがあります。
「病気が良くなるといいね」
「病気治るといい」と言われることがありますが、自閉症は病気ではなく、生まれつきの脳の特性です。病気のように治るものではなく、成長してもその特性は変わりません。「療育」は特性に合わせた支援であって、病気を治す治療とは違います。そのため、病気という言葉で表現されると、違和感を覚える人が多いです。正しい理解が大切です。
- 自閉症は治る病気ではなく、生まれ持った特性
- 「療育」は特性を支援するもので、治療とは違う
- 病気と言われると、相手の気持ちに違和感を与える
- 理解不足から生まれる言葉が、相手を傷つけることもある
ポイント: 自閉症は病気ではないため、違和感のない言葉選びが必要です。
「それも個性のひとつだよね」
「障害は個性だ」という言葉は、聞く人によっては負担を感じることがあります。障害は個性とは異なり、生まれつきの特性とその後の環境から生まれるものです。自閉症の息子の強いこだわりやパニックは、単に個性と片づけられるものではなく、日々の生活で疲労を感じることもあります。そうした現実を無視せず、自然に理解してもらえることが求められます。
- 障害は個性と混同しないことが大切
- 日々の生活で疲れを感じることもある
- 特性に向き合う姿勢が求められる
- 無理に「個性」で片づけると、相手の心に負担をかける
ポイント: 障害を「個性」として片づけず、相手の現実に寄り添うことが大切です。
「障害児は天使みたいな存在」
「こういう子は天使みたいで優しい」と言われることがありますが、障害児も一人の人間であり、さまざまな性格があります。穏やかな子もいれば、意地っ張りな子もいます。幼い息子の自傷行為を見ていた私にとって、「障害児は天使のようだ」とまとめられることに違和感を覚えました。どの子どもも、その子らしさをそのまま受け止めてほしいです。
- 障害があっても、それぞれの個性は異なる
- 子どもを「天使」と決めつけるのは不自然
- 自傷行為などの現実があり、美化されるのは負担
- 子ども一人ひとりのありのままを受け入れることが大切
ポイント: 障害児も一人の人間として、特別視せず自然に接することが大切です。
「きっと大器晩成型だよ」
将来が不安なとき、「大器晩成型だから大丈夫」と言われると、根拠のない言葉に反感を抱くことがあります。未来のことは誰にもわかりません。無理に楽観的な保証をすると、かえって心に負担を与えてしまいます。慎重な言葉選びが大切です。
- 未来の保証がないのに安易に楽観視するのは負担になる
- 不安を抱える相手には、共感や寄り添いが求められる
- 「大器晩成」という言葉は、相手の現実感とずれる場合がある
- 親子が追い詰められないよう、言葉選びに配慮が必要
ポイント: 将来を保証するような言葉よりも、共感する姿勢が求められます。
「私もわかる～！」と過剰に共感される
同じ障害を持つ子どものママからの「わかる」という言葉は心の支えになりますが、普通の子どもを育てるママから言われると、「わかるわけがない」と感じてしまうことがあります。本当の共感は、「大変さを完全にはわからないけれど、何かできることがあったら教えて」と寄り添う姿勢が必要です。
- 共感は状況に応じて受け止め方が変わる
- 無理な共感は相手の負担になることがある
- 配慮のある言葉が心を救うこともある
- 相手の大変さを理解しきれないことを認めるのも大切
ポイント: 無理に共感するよりも、相手の気持ちに寄り添う姿勢が求められます。
「専門機関に相談したの？」
「様子が変だから専門医に相談したら」と言われると、アドバイスされている側は嫌悪感を抱くことがあります。こうした指摘は、園の先生が伝える方が適切です。ママ友に言われると、「私も健常児として産んであげたかった」という思いが湧くこともあります。園の先生には、必要に応じて勇気を持って親を支える行動が求められます。
- 相談は、先生からの方が受け入れられやすい
- ママ友からの指摘は、心に負担を与えることがある
- 診断は医師の仕事である
- 先生には、時に勇気を出して助言してほしい
ポイント: デリケートな助言は、適切な人から行うことが重要です。
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まだ今日の献立に悩んでる？
発達障害の子がいるママ友が言われて嬉しいこと、ありがたかった気遣いなど
発達障害の子どもを育てるママが心から嬉しいと感じるのは、理解や支援を感じたときです。ここでは、相手に寄り添った言葉や具体的な気遣いを紹介します。気持ちに共感し、適切なサポートができる言葉の選び方を学びましょう。
「何か手伝えることがあれば、いつでも言ってね」
「少しの間見ててあげる」や「ゆっくり選んできていいよ」と言われ、息子を見てくれるママがいました。その言葉は、普段自分の時間を持てず、心の余裕がない私には、とても救いになりました。短い時間でも誰かに頼れる瞬間があることが、心を軽くしてくれます。
- 少しの間でも子どもを見てくれることは大きな助けになる
- 「見守る」という言葉で安心感を与えられる
- 気配りのある言葉が、心の余裕につながる
- 自分の時間を持つことは、心の健康に大切
ポイント: 短時間でも助け合う姿勢が、心の支えになります。
特性を理解したうえで、好みに合ったものをプレゼントしてくれた
誕生日やクリスマスに、息子の好きな世界地図パズルや時刻表をプレゼントしてくれた人がいました。息子の興味を理解してくれているからこその気配りだと感じ、とても嬉しかったことを覚えています。こうした心のこもった贈り物は、子どもも親も安心させてくれます。
- 特性を理解したプレゼントが心に響く
- 気持ちに寄り添った贈り物が、信頼関係を深める
- 子どもの興味をいつも見守ってくれていることが伝わる
- 自分の子どもを理解してもらえると、安心感につながる
ポイント: 子どもの特性に寄り添った贈り物は、親子の心を温かくします。
子どもの特性に配慮した座席の配置をしてくれた
息子はじっとしていられないことがあり、外出先で周りに迷惑をかけることもあります。ファミレスやバスで、息子の特性を理解しているママ友が、奥の席を譲ってくれたことがありました。脱走できないように工夫してくれたことで、安心して過ごせました。このような気遣いは心から嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
- 座席を工夫することで安心感が生まれる
- 子どもの特性を理解した行動がありがたい
- 親と一緒に工夫してくれると心強い
- 配慮のある行動が、信頼を深める
ポイント: 子どもの特性に合わせた配慮が、親子の安心感につながります。
誰に対しても分け隔てなく接してくれた
障害を公表している場合、「この間、こんな療育施設の話を聞いたよ」と自然に話題にしてくれると、とても嬉しい気持ちになります。これは、友人が心から気にかけてくれていると感じられるからです。ただし、障害を公表していない家庭に対しては、その話題に触れず配慮して距離を置くことが大切です。
- 公表している場合は、自然に話題にしてくれるのが嬉しい
- 配慮が必要なときは、距離を取ることも大切
- 何気ない会話が、相手を勇気づけることがある
- 腫れ物扱いせず、普通に接することが信頼につながる
ポイント: 障害に触れるときは、相手の状況に合わせた配慮が大切です。
まとめ：発達障害の子供がいるママ友へかける言葉は？嫌な気分になる言葉と嬉しいと思う言葉とは？
発達障害の子どもを育てるママ友に対する言葉は、相手の気持ちを尊重し、状況に寄り添ったものが大切です。関係を良くするためには、相手がプレッシャーを感じたり傷ついたりしないよう、慎重な言葉選びが求められます。何気ない言葉でも、心に負担をかけてしまう場合があるからです。
例えば、「病気が治るといいね」と言われると、発達障害が病気ではないため、違和感を覚えるママもいます。また、「わかる、わかる」と軽く共感されると、理解されていないように感じてしまいます。さらに、「大器晩成型だから」と将来の成長を保証するような言葉も、親に過度な期待を押し付ける結果となり、負担になることがあります。
逆に、嬉しいと感じる言葉は、自然で相手に安心感を与えるものです。たとえば、「出来ることがあったら教えてほしい」「少しの間、子どもを見ておくよ」といった具体的なサポートを申し出る言葉は、心に余裕をもたらします。また、特性を理解した上で、子どもの好きなものを贈るなど、親子のことを気にかけてくれる行動も信頼を深めるきっかけとなります。
さらに、子どもの特性に配慮した座席の工夫や、自然な話題の提供なども喜ばれます。例えば、障害についてオープンにしている家庭であれば、腫れ物に触るように避けるのではなく、療育施設の話などを自然に共有することが、かえって安心につながります。ただし、障害を公表していない家庭には、その話題に触れず、相手の気持ちを尊重することが必要です。
ママ同士の関係は、ちょっとした言葉や行動で良くも悪くも変わります。だからこそ、心のこもった気遣いが大切です。相手を特別扱いするのではなく、自然に、そして温かい気持ちで接することが、信頼関係を築く一歩になります。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 |
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