子どもが学校に行けなくなった日から、「このまま勉強が遅れ続けたら、将来どうなるんだろう」という不安が頭から離れなくなっていませんか。
まじで、その気持ちはよく分かります。でも、ひとつだけはっきり言えることがあります。不登校でも、学びを止める必要はありません。
今は自宅にいながら本格的に学べる通信教育が、驚くほど充実しています。中には、学校の出席扱いとして認められる可能性がある教材も存在します。勉強の遅れを取り戻しながら、子どもが「できた」と感じる瞬間を積み重ねていける仕組みが、整ってきているんです。
教員免許を持ち、自分の子どもの成長を間近で見てきた立場から、実際に役立った教材と、続けるためのコツを正直にまとめました。
「どれが合うか分からない」「費用をかけても続かなかったらどうしよう」。そんな迷いを持つ方が、今日から一歩動けるように、比較表と選び方の基準も一緒に紹介しています。

不登校の子どもが勉強できなくなる、本当の理由
「うちの子、勉強が嫌いになってしまった」と感じているなら、それはたぶん勉強そのものが嫌いになったわけじゃないんです。もっと根っこのところに、理由があります。
学校に行けない子が勉強を嫌いになるしくみ
学校を休み始めた最初のころ、多くの子は「勉強しなきゃ」という気持ちを持っています。でも日が経つにつれて、教科書を開くことすらつらくなっていく。これ、親からすると本当にムカつくというか、「なんで!?」ってなりますよね。
実はそこには、「授業を受けていないと教科書が読めない」という構造的な問題があります。学校の教科書は先生の説明とセットで理解できる設計になっているので、授業なしで1人で開いても、意味がつかめないことが多い。
結果として「やってみたけど分からなかった」という経験が積み重なり、「どうせ自分には無理」という気持ちになっていくんです。
市販のドリルも同じで、やる気アップの工夫がほとんどない。多くの場合、1〜2ページ取り組んで終わり、というのが現実ではないでしょうか。
これは子どもの意欲の問題じゃなく、教材と子どもの状況が合っていないだけなんです。
勉強の遅れより怖い「自信の喪失」
ぶっちゃけ、勉強の遅れは取り戻せます。でも、自信を失った子どもの心を元に戻すのは、そこよりずっと時間がかかります。
不登校が長引くほど、「みんなは学校に行っているのに、自分は何もできていない」という感覚が子どもの中でどんどん大きくなっていきます。その結果、勉強に向かうどころか、学ぶこと全体から距離を置くようになるケースが少なくないとのこと。
だから、勉強を再開するときに一番大切なのは「正解できた」という小さな成功体験を積み重ねること。難しいことじゃなくていい。「できた」と感じる瞬間を毎日つくることが、自信を育てる最初の一歩になります。
勉強の量より、まず「学ぶことは怖くない」と感じさせること。これが不登校の子への最初のアプローチとして、とても大切だと感じています。
不登校の子どもが自宅学習を続けるために大切な3つのこと
「始めた教材が続かない」という声、本当によく聞きます。でもそれ、子どもの問題じゃないことがほとんどです。続かない理由には、だいたいパターンがあります。
「毎日少しだけ」でいい。学習習慣のつくり方
最初から「1日1時間」を目指すのは、まじで危険です。ハードルが高いと、始める前から子どもが固まります。
最初の目標は「1日15分」。それも毎日じゃなくていい。週3回から始めて、できたら「やったね」と言うだけで十分です。
大事なのは「終わったら何かいいことがある」という小さな仕掛けを作ること。すらら や スマイルゼミ はポイントやゲーム要素が組み込まれているので、「もうちょっとやりたい」という気持ちが自然に出てくることが多いようです。
逆に「今日もやらなかった」を繰り返す状況を防ぐには、教材を開く時間を固定するのが効果的。「夕食前の30分」のように、生活の流れに組み込んでしまうと続きやすくなります。
子どもが自分から動ける環境の整え方
「勉強しなさい」という声かけが必要な状態は、実はもうその時点でちょっとヤバいサインかもしれません。言われないと動けない習慣がつくと、声かけなしでは何もできなくなっていきます。
子どもが自分から動くためには、「今日何をやるか」が一目でわかることが必要です。
スマイルゼミの「今日のミッション」はその点が秀逸で、タブレットを開いたら今日やることがすぐわかる仕組みになっています。「何から始めればいい?」という迷いをなくすだけで、動き出しのハードルがぐっと下がります。
また、勉強する場所を固定するのも効果的です。リビングの端に「勉強スペース」を決めるだけでも、そこに座ることで「やる時間だ」という気持ちのスイッチが入りやすくなるとのこと。
親が焦ると子どもが固まる。関わり方のコツ
これ、本当に痛いほど分かります。子どもが何もしていない日が続くと、親の方がどんどん焦ってくる。でもその焦りが子どもに伝わると、子どもはさらに動けなくなります。
「勉強しなさい」は言わない。でも「できたね」は必ず言う。
不登校のエキスパートたちが口を揃えて言うのが、この点です。子どもが1問でも解いたら、それを認めること。点数より「向き合えた」という事実を褒めること。
また、学習の状況を親が管理しすぎるのも逆効果になるケースがあります。進研ゼミやすらら には保護者向けの管理ツールがありますが、それを毎日チェックして「今日は何ページ進んだ?」と問い詰めるのは、子どもにとっては監視に感じることも。
「見守る」と「監視する」は全然違います。学習記録はあくまで状況把握のためで、数字を追うためではない、そのスタンスが大事です。
不登校の子どもの勉強手段、何があるの?
学校以外の勉強手段は、実はかなりたくさんあります。すべてを試す必要はなく、子どもの状況と親の負担感に合わせて選べばOKです。
通信教育・タブレット学習
不登校の子どもとの相性が、一番よいと感じているのがこの選択肢です。
外出が難しい。人が怖い。予定通りに動けない。そういう状況でも、自分のペースで・自宅で・いつでも学べるのが最大の強みです。
一方で、自主性がないと続かないという面も正直あります。進捗管理や声かけなど、ある程度の親のサポートが必要になるケースが多いです。
オンライン個別指導・家庭教師
マンツーマンで丁寧に教えてもらえるのが魅力です。特に勉強の遅れが大きいときや、苦手教科がはっきりしているときに効果を発揮します。
費用は通信教育の数倍になることが多く、月1〜2万円以上かかるケースが一般的です。また、決まった時間に授業があるため、体調や気分の波が大きい子には続かないこともあります。
「気の合う先生に出会えれば、勉強だけでなく心の支えになってくれた」という声もあります。相性の問題が大きいので、無料体験を必ず試してから判断するのが賢明です。
市販ドリル・無料学習サイト
費用をほとんどかけずに始められるのが利点です。NHK for School などの無料動画サイトや、書店で手に入るドリルは入口として使えます。
ただし、モチベーションを維持する仕組みがないという点は正直な欠点です。「やらなくても誰も何も言わない」状況では、長続きするのが難しいことが多い。
補助的に使う分には十分ですが、メインの学習手段にするには工夫が必要です。
フリースクール・適応指導教室
同じ悩みを持つ仲間と出会える場として、心の居場所になるケースがあります。公的な適応指導教室は無料で利用できることが多く、教員免許を持つスタッフが対応します。
ただし、「通う」ことが前提なので、外出が難しい時期の子どもには向きません。また、民間のフリースクールは月3〜5万円程度の費用がかかることが多く、家庭の負担になるケースもあります。
出席扱いとして認定されるかどうかは学校によって判断が異なるため、利用前に在籍校への相談が必要になります。
不登校の子どもが出席扱いになる制度とは?
「うちの子、欠席日数が増えていく一方で、このまま受験に影響するんじゃ…」。そんな不安を持つ親御さんに知っておいてほしい制度があります。
文部科学省が認める「出席扱い」7つの条件
文部科学省は、ICTを活用した自宅学習が一定の条件を満たす場合、学校の出席として認められる可能性があるという方針を示しています(令和元年10月通知)。
最終的な認定判断は各学校の校長が行うため、同じ教材を使っていても学校や地域によって対応が異なることがあります。利用を検討する際は、まず在籍校の担任・校長への事前相談が必要です。
なお、この制度については教育委員会や学校、あるいは教材サービスのサポート窓口への相談をあわせてご検討ください。
出席扱いを狙うなら教材選びが超重要な理由
同じオンライン学習でも、出席扱いの交渉に強い教材とそうでない教材があります。
学校側に「この学習が教育課程に照らして適切だ」と認めてもらうためには、学習記録の提出や、学校と連携するためのサポート体制が整っていることが重要になります。
すらら は出席扱い認定の実績が1,700件以上とされており、学習履歴の管理機能や、学校との連携をサポートする体制が整っています。天神 はボタン1つで学習記録を出力でき、教科書の単元名・ページ数まで記録に残ります。これが学校側との交渉をスムーズにするとのこと。
出席扱いを検討しているなら、教材選びの段階からこの視点を持っておくのが賢明です。
【比較表】不登校の子どもにおすすめの通信教育5選+番外編
「結局どれがいいの?」という問いへの正直な答えは、「子どもによって違う」です。でも、それでは選べない。だから、特徴をはっきり分けて紹介します。
| 教材名 | 月額(目安) | 無学年式 | 出席扱い | こんな子に向く |
|---|---|---|---|---|
| すらら | 約10,978円〜 | ◎ | ◎実績多数 | 不登校・発達グレー・基礎からやり直したい |
| 天神 | 買い切り(約176,000円〜/学年) | ◎ | ○実績あり | 発達障害・LD・他の教材が合わなかった |
| 進研ゼミ | 約5,590円〜 | △一部のみ | △事例あり | もともと勉強が得意・学校復帰を目指す |
| スマイルゼミ | 約7,040円〜 | △一部のみ | △事例あり | シンプルが好き・副教科も学びたい |
| スタディサプリ | 約2,178円〜 | ◎ | △条件あり | 費用を抑えたい・自主的に学べる |
※料金は2025年時点の公式情報を参考にしています。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
AIが学習プランを自動生成:【進研ゼミ小学講座】チャレンジタッチほかのタブレット学習との違い
スタディサプリ小学講座
すらら|不登校ならまずここから

不登校向けの通信教育を探し始めたとき、多くの人がたどり着くのがすらら です。それだけ実績があって、かつ本当に不登校の子を想って作られている教材だと感じています。
最大の特徴は無学年式であること。学年に関係なく、理解できていない単元まで戻って学べます。算数が2学年分遅れていても、英語は得意で先取りしたい、という凸凹な状況にも対応できます。
アニメーションキャラクターが対話形式で授業を進めてくれるので、「先生が怖い」「人の目が気になる」という子でも取り組みやすい作りになっています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象学年 | 小学生〜高校生 |
| 教科数 | 3〜5教科(コース選択) |
| 無学年式 | あり(小1〜高3まで) |
| 出席扱い実績 | 1,700件以上 |
| 専用タブレット | 不要(自前のPC・タブレット) |
| 入会金 | 7,700円〜11,000円(キャンペーンあり) |
| 月額料金 | 8,228円〜10,978円(税込) |
メリット
デメリット
費用は少し高いけれど、不登校支援に特化している点では他の追随を許さない教材です。まずここから試してみる価値は十分にあると感じています。
天神|発達障害・学習障害がある子の最後の砦

「他の教材は全部続かなかった」という子に、最後に試してほしいのが天神 です。
放課後デイや療育現場でも使われており、読み上げ機能・ハイライト表示・シンプルな画面設計など、発達特性への配慮が非常に細かい。選択肢まで音声で読み上げてくれる5教科教材は、天神だけです。
月額制でなく買い切り型なので、継続するほどコスパが上がります。兄弟姉妹がいれば、全員が追加料金なしで使えるのも大きな利点です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象学年 | 幼児〜中学生(高校生は非対応) |
| 教科数 | 1教科から選択可 |
| 無学年式 | あり(学年を超えて自由に) |
| 出席扱い実績 | あり |
| 専用タブレット | 不要(PC使用) |
| インターネット | 不要 |
| 料金 | 小学5教科:176,000円(買い切り)+USB代13,200円 |
メリット
デメリット
初期費用への覚悟は必要です。でも、発達の特性がある子どもに本気で向き合っている教材として、知っておいて損はありません。
進研ゼミ|王道の安心感で学校復帰を目指したい子に

「みんなと同じように学びたい」「学校に戻ったときに授業についていけるようにしておきたい」。そういう目標がある子には、進研ゼミ が合います。
教科書準拠で学校の授業ペースに沿っているので、復帰後の授業理解に直結しやすい。赤ペン先生の添削や電子書籍1,000冊読み放題など、教材の充実度はさすがのベネッセクオリティです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象学年 | 幼児〜高校生 |
| 教科数 | 5教科+プログラミング等 |
| 無学年式 | 一部(AI国語算数トレーニング等) |
| 出席扱い | 事例あり(学校との相談が必要) |
| 専用タブレット | チャレンジタッチ(一定条件で無料) |
| 月額料金 | 4,020円〜5,590円(学年・コースによる) |
メリット
デメリット
学校復帰を明確に目指している段階の子に、一番フィットする教材です。ただし「学校の話題がつらい」という子には逆効果になることもあるので、子どもの状態に合わせて判断を。
スマイルゼミ|副教科もシンプルにまとめて学びたい子に

タブレット1台でシンプルに完結する設計が、ゴチャゴチャが苦手な子にすごく合っています。開いた瞬間に今日やることが表示されるので、「何から始めればいい?」という迷いが出ません。
中学生は9教科対応で、技術・家庭科・音楽なども学べるのはスマイルゼミだけの強みです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象学年 | 幼児〜高校生 |
| 教科数 | 中学は9教科 |
| 無学年式 | 小学コースのみ一部対応 |
| 出席扱い | 事例あり(条件による) |
| 専用タブレット | あり(スマイルタブレット) |
| 月額料金 | 4,268円〜(学年による) |
メリット
デメリット
シンプルさが武器の教材です。勉強の遅れが少なく、学習習慣をつけることが今の優先事項という子に向いています。
スタディサプリ|とにかくコストを抑えたい家庭に

月2,178円という価格は、通信教育の中でも断トツのコスパです。「続かなくても、まあいっか」と思えるくらいの価格設定なので、試しやすいのが正直なメリット。
プロ講師による映像授業のクオリティは高く、小1から高3まで学年関係なく受講できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象学年 | 小学生〜高校生 |
| 教科数 | 主要4〜5教科 |
| 無学年式 | あり(小1〜高3まで横断) |
| 出席扱い | 事例あり(条件・交渉次第) |
| 専用端末 | 不要(スマホ・タブレット・PC) |
| 月額料金 | 2,178円(税込) |
メリット
デメリット
「まず勉強の世界に戻るきっかけが欲しい」「費用を抑えて試したい」という入口として使うには十分です。ただし、これだけで完結させようとすると物足りなさが出ます。
番外編|5教科以外で学ぶ気持ちを取り戻す教材たち
「勉強」と聞くだけで固まってしまう子に、まず試してほしいのがこのジャンルです。5教科じゃなくていい。まず「知ることって面白い」を感じさせることが、回り道のようで一番の近道だったりします。
東進オンライン学校|授業を受けている感覚が好きな子に

東進の実力講師陣による映像授業が自宅で受けられます。「授業」で理解し「テスト」で定着する流れが整っており、学校の授業が好きだったタイプの子に向いています。
現在の学年と1学年下の2学年分が標準講座として受講でき、遅れをカバーしながら先を目指せます。
RISU算数|算数が好き・得意な子に

算数に特化したタブレット教材で、学習データをAIが分析してその子の「ちょうどいいレベル」に問題が変化します。
算数だけ得意、でも算数は学校のものより深く学びたい、という子に特にフィットします。無学年式なので遅れの回収にも先取りにも対応できます。
ワンダーボックス|勉強は嫌いでも考えることは好きな子に

毎月自宅に届くキットとアプリを組み合わせて学ぶ、今までにないスタイルの教材です。プログラミング・アート・パズル・数学的思考など、約10種類のテーマから自由に選んで取り組めます。
「勉強させている感」がまったくないのに、思考力が育っている。そういう体験ができる教材として、不登校の子への入口として使われているケースが少なくないとのことです。
グルービーラボ|実験や理科系が大好きな子に

科学者と同じ思考プロセスを体験しながら、STEM(科学・技術・工学・数学)を楽しく学べる学習キットです。スマホやゲームばかりだった子が夢中になったというエピソードも聞かれます。
Z会プログラミング講座|将来の可能性を広げたい子に

体系的なカリキュラムで、プログラミングの本質的な考え方を学べる教材です。紙に書き込みながらスモールステップで進む設計なので、タブレット画面疲れしている子にも向いています。
不登校になるとどうしても画面ばかりになりがちなので、紙で考える時間が持てるのは意外と大きなメリットです。
子どもに合った教材の選び方。迷ったときの判断基準
教材を選ぶとき、スペックや価格だけで決めてしまうとたいてい失敗します。大事なのは「今の子どもの状態」と「教材の設計」が合っているかどうかです。
タブレットか紙か、子どもの性格で決める
「タブレット学習の方が続く」という声も多いですが、すべての子に当てはまるわけではありません。
進研ゼミは紙とタブレットを選べる珍しい教材です。天神のプリント印刷機能も、デジタルと紙を両方使いたい家庭に向いています。
また、タブレット学習が増えると視力への影響が心配になることも。ブルーライトカットや学習時間のルール設定など、家庭での工夫も大切になります。
無学年式かどうかで、遅れのカバー力が変わる
勉強の遅れが1学年以上ある場合、無学年式でないと追いつくのが難しくなります。
学年縛りがある教材は今の学年のカリキュラムしか配信されないため、2年前の単元でつまずいていても戻れません。無学年式なら、算数は2学年戻って、国語は今の学年で、という個別最適な進め方ができます。
サポートの厚さで、親の負担が変わる
どの教材を選ぶかと同じくらい重要なのが、サポート体制の充実度です。親が全部管理しようとすると、続かない上に親もしんどくなります。
「子どものことで手いっぱいで、教材管理まで余裕がない」という方には、すらら や サブスタ のようにコーチが学習計画まで立ててくれる教材が向いています。
まとめ:不登校の子どもにおすすめの通信教育と自宅学習の進め方
「うちの子、このまま勉強が遅れ続けたらどうなるんだろう」という不安、本当によく分かります。でも、今この記事を読んでいるあなたは、すでに子どものために動いている。それだけで十分すごいことです。

最後に、大事なことをまとめます。
| こんな状況 | おすすめ教材 |
|---|---|
| 不登校・発達特性あり・基礎からやり直し | すらら |
| LD・ASD・ADHDがある、他の教材が続かなかった | 天神 |
| 学校復帰を目指している・勉強は得意な方 | 進研ゼミ |
| シンプルに学習習慣をつけたい・副教科も学びたい | スマイルゼミ |
| 費用を抑えて試したい・自主性がある | スタディサプリ |
| まず「学ぶって楽しい」を感じさせたい | ワンダーボックス・グルービーラボ |
どの教材も、まずは無料体験・資料請求から始めるのが鉄則です。子どもと一緒に画面を見て、「これならできそう」と思えるものを選んでください。親が決めた教材より、子ども自身が「これやってみたい」と思った教材の方が続きます。
AIが学習プランを自動生成:【進研ゼミ小学講座】チャレンジタッチほかのタブレット学習との違い
スタディサプリ小学講座
プログラミング・アート・パズル・数学的思考:話題のSTEAM・プログラミング教育教材なら【ワンダーボックス】
一人一人に合わせて教材が変わる、未来のタブレット算数教材RISUきっず
今日、1つだけ資料請求してみること。それだけでいい。
「あのとき動いておけばよかった」と後悔する前に、今動いてほしいんです。子どもの時間は待ってくれないから。でも、その一歩を踏み出せたなら、きっと道は開けていきます。

ママの悩みに寄りそう情報を発信しています。
このサイトでは、私自身の中学・高校教員免許取得までの経験や学びをもとに、同じように悩むママたちが、子どもや親など大切な家族との関係を守りながら、無理のない心地よい関係を築くためのヒントをお届けします。
私たちの子どもたち、そして家族みんなが心から笑える。
そんな毎日につながる場を作りたいと思い、このサイトを立ち上げました。
私自身、まだまだ新米ママです。
それでも、これまでにママ友との関係や親せき付き合いで悩み、つらい思いをしたことがありました。
また、子育て、とくに学習面でも多くの迷いや挫折を経験してきました。
それでも、家族や子どもを大切にしたいという思いは、ずっと変わりませんでした。
その気持ちからたくさん調べ、学び、少しずつ考えを深めながら、このサイトを作っています。
同じような不安や悩みを抱えている方がいるなら、ひとりで抱え込まず、一緒に前に進んでいけたらうれしいです。
ママ友との関係、家族との関わり方、子どもの教育について、できるだけわかりやすく発信していきます。
皆さんが同じようなつらい失敗をしないように。
少しでも心が軽くなり、毎日が穏やかになるように。
そんな願いを込めて、情報をお届けしていきます。



「すらら」のキャラクターが褒めてくれるたびに、子どもの顔が少し明るくなっていきました。勉強の内容より先に、その変化がうれしかったです。